特色菜及作用:川菜 学龄前期儿童食谱 老人食谱 滋阴养血养生保健菜谱 健脾养胃菜谱
口感:咸鲜味
加工工艺:烧
菜心烧虾丸的主要材料:
主要材料:鳊鱼250克
辅材:油菜心250克,鸡蛋清50克
调味品:动物油(提练)100克,盐10克,木薯淀粉(苞米)30克,料酒20克,白胡椒粉2克,鸡精10克,小葱15克,姜15克
菜心烧虾丸的特点:
鱼类细嫩,菜心翠绿,咸午鲜美 , 别具一格 。
1. 鱼类用花刀砸成泥状;
2. 葱、姜拍松放进清水内侵泡;
3. 油菜心清洗,放到沸水锅中煮烫 , 用冷水冷冰冷 , 控去水份备用;
4. 鱼泥放盆中,加食盐、料酒、葱、生姜水、鸡蛋清、木薯淀粉、动物油、搅成粘稠;
5. 锅中引入清水,将挤制肉丸子煮沸,虾丸煮开,捞在盘中;
6. 锅置炉上加动物油烧沸四成热放进菜心爆锅之后大骨汤、食盐、白胡椒粉、料酒、虾丸煮沸 , 勾二流料汁 , 倒进盘里既成 。
小帖士-相克的食物:
【川菜菜心烧鱼丸的做法 菜心烧鱼丸怎么做美味】鸡蛋清:鸡蛋清不能和人造糖、豆桨、兔子肉同吃 。